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パーソナルトレーニングジム「BEYOND」の詳細とお得に通えるモニターキャンペーン

北海道と、東京・横浜、関西に支店を持つパーソナルトレーニングジム「BRYOBD」に在籍しているトレーナーは、大会入賞者ばかりというこだわり。

どんな指導が受けられるのか?

食事管理は厳しいのか?

リバウンドの心配はないか?

などなど、パーソナルトレーニングジム「BRYOBD」の指導内容とお得に通えるモニター募集のキャンペンについてまとめてみました。

全店舗

北海道 札幌
東京23区 麻布十番、恵比寿、新宿、錦糸町、池袋
東京都下 立川、立川ANNEX、町田
神奈川 横浜、川崎
近畿 大阪北堀江、西宮

札幌店は無料駐車場有。

営業時間
月〜日 11:00〜22:00 札幌
月〜日 9:00〜22:00 麻布十番
月〜日 9:00〜21:00 池袋
月〜日 10:00〜21:00 恵比寿、新宿、錦糸町、横浜、川崎、大阪北堀江
月〜日 10:00〜22:00 立川、立川ANNEX、町田、西宮

「BEYOND」店舗一覧はこちらから

料金

短期集中コース
札幌 16回 198,000円
24回/週2回 268,000円
その他の店舗 16回/2ヶ月 256,000円
24回/2ヶ月 360,000円
回数券
札幌 1回 9,000円
4回 34,000円
麻布十番 16回 169,000円
24回 241,000円
その他の店舗 10回 88,000円
20回 160,000円

上記金額は全て税別です。クレジットカードの分割払いが、最高24回払いまでご利用いただけます。

札幌店での短期集中コースの内容は、1回 ウエイトトレーニング 60分 + 有酸素運動 30分、回数券利用の場合は、ウエイトトレーニング 55分 + 有酸素運動 30分になります。

それ以外の店舗では、短期集中も回数券も同じ55分の利用。

*入会金無料
*ウエアレンタル&タオル無料

シューズは持参になりますが、仕事帰りでもサクッと寄れるように、ウエアとタオルは毎回無料でレンタルできます。

体験レッスン

全店共通で体験レッスンは、1回55分(札幌店は60分)で5,000円(税別)

Webまたは電話で体験レッスンを希望する店舗を選んで申し込むと、BEYONDから確認の連絡が来ます。

予約した日にスタジオに行き、カウンセリングを受けてから、トレーニング。体験の日もウエアとタオルは無料レンタルできるので、持ち物は体験レッスン料とシューズのみです。

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!

短期集中コースの指導内容

パーソナルトレーニング

 

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. 【トレーニング紹介】 . こんにちは! BEYOND恵比寿店の林です! 今回は、脂肪燃焼に最適なバトルロープトレーニングの紹介をしていきたいと思います♫ . ◇バトルロープトレーニングとは? バトルロープトレーニングとは、綱引きに使うような強度のある綱を持って波打たせることで全身の筋肉を鍛えるトレーニングのことをいいます。短時間でカロリーを消費できる上に、筋トレの効果も期待できると、今話題の新しいトレーニング方法です。 . ◇バトルロープトレーニングの効果 ▼全身の筋肉を鍛える バトルロープは、2本の重くて長い縄を波打たせるように動かし続けるため、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるのが特徴です。左右のバランスをとるため体幹が鍛えられるほか、縄を動かす際に普段は使わない肩や背中、お腹周り、お尻、足のなど筋肉まで使われるため、全身の筋肉を一気に鍛えることができるといわれています。 . ▼基礎代謝を上げる バトルロープによる全身運動により、体の大きな筋肉だけでなく、小さな筋肉も鍛えることができるため、続けていくと全身にバランスよく筋肉がつくといわれています。筋肉量の増加により、基礎代謝が上がる効果が期待できます。 . ▼脂肪燃焼効果が高い 通常のトレーニングでは、脂肪燃焼効果を高めるために、初めに筋トレなどの無酸素運動をした後、有酸素運動をするのが一般的です。 しかし、バトルロープはそのトレーニング自体に、全身を動かす「有酸素運動的要素」と中腰で行うなどの動きによる「無酸素運動的要素」の両方が含まれているため、バトルロープトレーニングのみでも高い脂肪燃焼効果が期待できるといわれています。 . #腹筋女子 #筋トレ女子 #痩せたい#fit#diet#gym#health#fitness#workout#筋肉#減量#筋トレ#肉体改造#ダイエット#フィットネス#ワークアウト#ボディメイク#トレーニング#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#麻布十番#北堀江#恵比寿#新宿#立川#横浜#池袋#錦糸町#札幌

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トレーナーが、1回のトレーニングで実施するオリジナルメニューを作成し、それに沿ってマンツーマンでトレーニングを実地。

基本的にパーソナルトレーニングは、対象者の年齢や体力、目標としていることや身体に合わせたメニューを作って、トレーニングを補助してくれます。

パーソナルトレーニングに通う人たちは、年齢も体形も目標もなりたい体もまちまちなはず。

負荷をかける重さ、実施する回数などによって効果が違ってくるため、このメニューが非常に大事なので、トレーナーの腕の見せ所になるため、トレーナー自身が大会参加の経験があれば、そのあたりのノウハウがあって信頼できます。

在籍トレーナーは、大会優勝者またはファイナリストのみというえりすぐり。BEYONDの代表:エドワード加藤さんは受賞歴8回のうち4回優勝。

食事管理

トレーナーによるアドバイスはどこにでもありますが、短期集中コースではプロの管理栄養士によるパーソナル食事管理が含まれています。

パーソナルトレーニングの食事管理は、厳しい糖質制限かと思いきや、BRYONDでは糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」を採用しているんですね。

厳しい糖質制限をしちゃうと、それを緩めたとたんリバウンドしてしまうので、ここは安心です。

BEYONDについて更に詳しく見る

回数券&マンスリー

短期集中コースだけでなく、回数券で通えるのも嬉しいポイントです。回数券は4回、10回、20回、30回とあり、回数が多いと1回分が割安になっています。

短期集中コースで無事、目標を達成できたとしても、それ以降何もしなければ、せっかく作った筋肉は徐々に衰えてしまいます。

パーソナルトレーナーに教えてもらったことを自宅でも実践できればいいけど、時々ジムに通っていればアドバイスももらえるし、マシンやダンベルも使い放題ですから。

そんな方のためには、月に2回から12回通えるマンスリーコースがあります。マンスリーコースは、短期集中及び回数券でトレーニングを実施した方のみ利用可能。

2回/月ー16,000円(税別)
4回/月ー32,000円(税別)
8回/月ー63,000円(税別)
12回/月ー86,000円(税別)

家でのひとりトレーニングは、なかなかモチベーションも上がらないし、どうしてもだれてしまいがちなので、やっぱり指導してもらいたかったりしますものね。

2回から12回と選んで通えるのも、利用者の立場を考えたシステムだと感じます。

キャンペーン

 

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【BEYOND全店!春のモニター大募集】 近年のフィットネスブームにより、美しい体で街を闊歩する方が増えておりますが、正しい努力をすればどなたでも美しい体は手に入ります。それをぜひ、BEYONDに証明させてください🔥 ということで、春のモニターを募集します! モニターのお客様は、写真を撮らせていただき、SNSへの掲載をさせていただく場合がございます。(顔出しNG可) その代わりとして、大幅に値下げさせていただきます🔥 全店先着5名様となっており、定員に達し次第打ち切らせていただきます。お申し込みはお早めにどうぞ! ※本件とは別途店舗ごとにキャンペーン実施してる場合もございます。詳細は店舗にご確認ください。 ①短期集中 16 期間:2ヶ月 価格:¥256,000→¥160,000(税別) 価格(札幌店):¥198,000→¥158,400(税別) 回数:計16回 内容:トレーニング55分/回、24時間の食事管理、プロテイン ②短期集中 24 期間:3ヶ月 価格:¥384,000→¥240,000(税別) 価格(札幌店):¥248,000→¥198,000(税別) 回数:計24回 内容:トレーニング55分/回、24時間食事管理、プロテイン まずはお近くの店舗で無料カウンセリングのご予約をお取りいただければと思います💪🏽✨ 【お申し込み方法】 当アカウントプロフィール欄に記載のURLより公式HPへと遷移できます。 お問い合わせ欄にお申し込みフォームがございますので、そちらよりお申し込み願います📩✨ 「その他」欄に、モニター希望とご記入いただけますとご案内がスムーズです。

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3月31日まで各店舗で5名まで、モニターを募集しています。

店員になり次第、締め切ってしまうようなので、早い者勝ち!

モニターはSNSへの写真掲載などが条件になりますが、2か月16回コースが通常256,000円のところ160,000円になっているので、非常にお得。

モニターになっちゃったから、最後までやらなくちゃダメだわ、というプレッシャーも手伝って目標が達成できるかもですよ。

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!

まとめ

筋トレは、負荷をかければかけるほどいいのではなく、正しい姿勢で行うことが何より大事です。

自己流でのトレーニングは、結果が出にくいし、美しいボディやつけたいところに筋肉をつけ、絞りたいところの贅肉を取るには、やっぱりプロの指導の元がイチバンです。

通っている中でトレーナーから貰ったアドバイスは、自分のものですしね。私がパーソナルトレーニングを受けていた時は、メモっていました。

迷っている人は、実行するのみです。途中で挫折しないよう、そこはトレーナーもプロですから、あの手この手で励ましてくれます。

ひとりよりふたり、励ましてくれる人がいるとやる気も出ます。そして、気づいたら!私ったらナイスバディじゃん!てなことに。

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