ボクシング系

  1. パーソナルボクシングジム横浜・東京2か月コース比較|ダイエットにおすすめ!

    「これはダイエットに向いてるな」と感じたのがパーソナルボクシングジムでのトレーニング。ダイエットって苦しいだけじゃ挫折率が高くなっちゃうけど、ミット打ちやシャド…

  2. キックボクシング大阪編|女性が気軽に通えるグループレッスンのあるジム8選

    キックボクシングができるジムには2種類あって、ひとつがクラブ感覚で音楽と共に楽しめるエクササイズ、もうひとつがもう少し本格的なスタイルの「キックボクシング」ここ…

  3. 音楽と共に楽しむ女性向きボクササイズ&キックボクシング東京編10選

    ボクシングエクササイズには、ミット打ちやサンドバックトレーニングを取り入れたレッスンと、クラブ感覚で音楽と共にリズムに合わせてシャドーボクシングを行うレッスンと…

  1. フィットネス&ジムウエア

    ジム初心者女性の年代別&種目別に選ぶフィットネスウエアのポイント
  2. イベント&お得情報

    ワンランク上のスタジオ「カルドグラン新横浜」の詳細とオープンお得情報
  3. ピラティス

    全国のロイブでホットピラティスが受けられるスタジオはここ!常温とホットで効果は違…
  4. スポーツジム情報

    東京の高級ホテル宿泊で利用できるラグジュアリーなフィットネスジム12選
  5. スポーツジムファーストステップ

    筋トレをしよう!目的や個性に合わせてジムを選ぶポイントをまとめてみた
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