ボクシング系

  1. 暗闇ボクシングフィットネスを実施している東京・横浜近郊のジムを集めてみました

    いろいろなフィットネスを暗闇スタジオでやってきましたが、最大のメリットは集中できる点。同じことをやっていても、集中しているかしていないかで効果は違ってきます。暗…

  2. 暗闇ボクシング「NOA」を体験したら入会せずにいられなかった魅力を口コミ

    「ボクシングフィットネスノア」東京駒沢店の体験コースに参加してきました。ものすごく通う人の気持ちに寄り添ったシステムに感動して入会しちゃいました。では思わず入会…

  3. パーソナルボクシングジム横浜・東京2か月コース比較|ダイエットにおすすめ!

    「これはダイエットに向いてるな」と感じたのがパーソナルボクシングジムでのトレーニング。ダイエットって苦しいだけじゃ挫折率が高くなっちゃうけど、ミット打ちやシャド…

  4. ボクササイズとキックボクシングで効果を出すための動きとタイプ別のおすすめを解説

    ボクササイズとキックボクシングの大きな違いは「足の動き」ですが、キックがあるとなしではどう違うのか、それぞれ効果を最大限に出すためにはどうしたらいいのか、消費カ…

  5. 女性が通える名古屋のキックボクシングジム9選とレッスン内容をまとめてみました

    女性がエクササイズとして、楽しく参加できるプログラムがある名古屋市内のキックボクシングジムを集めてみました。通い続けるためには、自宅や勤務先から近い方がおススメ…

  6. キックボクシング大阪編|女性が気軽に通えるグループレッスンのあるジム8選

    キックボクシングができるジムには2種類あって、ひとつがクラブ感覚で音楽と共に楽しめるエクササイズ、もうひとつがもう少し本格的なスタイルの「キックボクシング」ここ…

  7. 音楽と共に楽しむ女性向きボクササイズ&キックボクシング東京編10選

    ボクシングエクササイズには、ミット打ちやサンドバックトレーニングを取り入れたレッスンと、クラブ感覚で音楽と共にリズムに合わせてシャドーボクシングを行うレッスンと…

  8. 女性がフィットネス感覚で通えるボクシングジム東京編16選

    女性の間でもダイエットやボディメイクにと人気が高いのが、ボクシングやキックボクシング。今回は「ボクシングをベースとしたフィットネス」ができる東京のボクシングジム…

  1. ボクシング系

    音楽と共に楽しむ女性向きボクササイズ&キックボクシング東京編10選
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  3. パーソナルトレーニングジム

    「エクササイズコーチ」の効率的なパーソナルトレーニングがおススメな理由
  4. スポーツジムファーストステップ

    スポーツジムロッカーに入れておく女性におすすめのアイテムあれこれ!
  5. イベント&お得情報

    ワンランク上のスタジオ「カルドグラン新横浜」の詳細とオープンお得情報
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