ピラティス

  1. 全国のロイブでホットピラティスが受けられるスタジオはここ!常温とホットで効果は違う?

    ホットヨガスタジオとして全国展開しているloIve(ロイブ)でも、多くのスタジオでホットピラティスを実施しています。常温のスタジオでやるのと、ホットスタジオでや…

  2. 全国のカルドでホットピラティスが受けられるスタジオ一覧とレッスン内容まとめ

    マイブームがピラティスだもんですから、ホットピラティスが受けられるホットヨガカルドのスタジオを調べてみました。大量に汗をかき、じっくりとコアの筋肉に語り掛けるか…

  3. マシンピラティスとは?レッスンが受けられる大阪のスタジオ10選

    年齢を問わず「姿勢改善」「ボディメイク」「バランスを整える」などの効果が期待できるリフォーマーを使用したマシンピラティス。大阪市内でマシンピラティスのレッスンを…

  4. マシン(リフォーマー)ピラティスのグループレッスンが受けられるスタジオ地域別東京編

    ピラティスは、ドイツの従軍看護師だったヨゼフ・ピラティスが考案したリハビリのためのエクササイズです。じわじわと増えてきているリフォーマーというマシンを使った、グ…

  1. ピラティス

    マシンピラティスとは?レッスンが受けられる大阪のスタジオ10選
  2. スポーツジム情報

    暗闇フィットネスの種類とスポーツジムで実施している暗闇系プログラム|どれを選ぶ?…
  3. スポーツジム情報

    スポーツクラブ大手9社を比べてみました
  4. パーソナルトレーニングジム

    1回ごとの都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムまとめ~東京編~
  5. 暗闇フィットネス

    横浜の暗闇フィットネスジム種目別にピックアップ15選|おススメとその理由
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